Pagdiyeta sa Buckwheat alang sa pagkawala sa timbang: mga benepisyo ug kadaot, mga lagda sa nutrisyon. Mga kapilian sa pagdiyeta sa buckwheat, mga resipe sa lugaw, mga pananglitan sa menu ug mga lagda sa paggawas. Kontra sa pagsunod sa mono-diet ug posible nga mga epekto.
